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晩御飯

レトルトのカレーと冷凍御飯
サラダ(レタス、もやし)
ベビーホタテとたまねぎの炒め物

お疲れが抜けずレトルトのカレーです。
結婚して約20年でレトルトカレーが晩御飯は何回目かな。
数えられると思います。

『花とゆめ』の増刊号を購入したので昨晩早速『ガラスの仮面』を読みました。
本は積読だし、家庭教師用のお勉強もしておかないとならないのですが、なんだかにゃ、夏ばてでもういいやって感じ。
いかん、いかん。
耳鳴りの薬やアミノ酸やローヤルゼリーなど引き出しをさらって飲んでおります。

http://s02.megalodon.jp/2008-0809-1939-13/server343.dyndns.org/utu/contents/0_otayori.html

2004.6.12(土)
トリプトファン含有量 とフェニルアラニン含有量 の表 参考
by office-nekonote | 2008-08-09 18:38 | ねこまんま


たまちゃんの その日暮しの手帳


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