むりむり ステップ1
ステップ1
私たちはアディクションの影響に対し無力であり、思い通りに生きていけなくなっていたことを認めた。
要点のみ
水色本は「アディクションの影響」というので面倒ですね。
ACoAは「アルコールに対して」というAAやアラノンのステップのままで私はOkだと思っているので。
他のグループでも「アディクションに対して」でいいと思っています。
機能不全のACという概念に無理無理感が漂うのは、このステップをいかにあてはめるかというところなんだと思いますが、強いて言えば「人を支配するまたは人の奴隷になる」ことに対して無力であり・・・というところかな。
ミーティングに参加しているからと言ってステップ1をやっているかは別問題。
自分はやらなくても 人にさせたいと思っている人のほうが多いかも。
自分ではなくて家族や他の誰かを治すために自分がステップをやるという人も多いんですね。
1 私たちはアディクションの影響に対して無力 、
ではなく、
2 思い通りに生きていけなくなっていたことを認め、
てもいない
というACがいるのは、AAに通っているからと言ってお酒をやめる気はさらさらない人が多いのと同じです。
いつかうまく飲めるかも、飲みたい。という下心があればステップをやったふりだけ。
1の説明としては、家族の飲酒をやめさせようとして、依存症を治そうとして、振り回され振り回して・・・でも結局どうにもできなかった。(かえってややこしくしたかも)
2のほうは家族の飲酒をやめさせることもできず依存症も治すこともできず、自分の人生もどうにもできず、その上家族以外の人をも振り回し振り回され・・・その結果、ただただ「参りました。」「負けました。」「ありません。」って将棋や囲碁だと負けた時に言うと思いますが、その状態で、お手上げ、万歳、この世から消えてなくなりたい・・・サイテー・・・
お酒の依存症の人の渇望と同じものとしては、悪い結果になるとしてもやりたい、やってしまう。
今度は違う結果になると思いたい。
ジョー・マキューの「嘘を信じている」と言うやつです。
お酒が入っていないACのクレイジーさが際立つとすれば、「違う結果にならなくてもかまわない」という優れて狂気な考えも普通にありで、そういう考えは飲み始めたらやめたくても止まらないと同じで、やり始めたら止まりません。
とりあえず、ステップ1は自分のどうしようもない状態を認めて助けてくれって言うこと。
ありのままを認めるのが難しいのは否認が強いと言うより助かりたくない、治りたくないという考えが強いと思います。
ステップをやらないとお酒を飲んで死んでしまうんだ、というのと同じで、ACもステップをやらないと生きていけなくなってしまうんだという一番最初の気づきのところです。
なにも難しくありません。
助かりたいと思うだけです。
何とかしないとならない。しかも、今までのやり方ではない方法でね。
助かりたいと思うのなら、助けてくださいと頭を下げなければなりません。
さあ、誰に頭を下げるんだ!?
私たちはアディクションの影響に対し無力であり、思い通りに生きていけなくなっていたことを認めた。
要点のみ
水色本は「アディクションの影響」というので面倒ですね。
ACoAは「アルコールに対して」というAAやアラノンのステップのままで私はOkだと思っているので。
他のグループでも「アディクションに対して」でいいと思っています。
機能不全のACという概念に無理無理感が漂うのは、このステップをいかにあてはめるかというところなんだと思いますが、強いて言えば「人を支配するまたは人の奴隷になる」ことに対して無力であり・・・というところかな。
ミーティングに参加しているからと言ってステップ1をやっているかは別問題。
自分はやらなくても 人にさせたいと思っている人のほうが多いかも。
自分ではなくて家族や他の誰かを治すために自分がステップをやるという人も多いんですね。
1 私たちはアディクションの影響に対して無力 、
ではなく、
2 思い通りに生きていけなくなっていたことを認め、
てもいない
というACがいるのは、AAに通っているからと言ってお酒をやめる気はさらさらない人が多いのと同じです。
いつかうまく飲めるかも、飲みたい。という下心があればステップをやったふりだけ。
1の説明としては、家族の飲酒をやめさせようとして、依存症を治そうとして、振り回され振り回して・・・でも結局どうにもできなかった。(かえってややこしくしたかも)
2のほうは家族の飲酒をやめさせることもできず依存症も治すこともできず、自分の人生もどうにもできず、その上家族以外の人をも振り回し振り回され・・・その結果、ただただ「参りました。」「負けました。」「ありません。」って将棋や囲碁だと負けた時に言うと思いますが、その状態で、お手上げ、万歳、この世から消えてなくなりたい・・・サイテー・・・
お酒の依存症の人の渇望と同じものとしては、悪い結果になるとしてもやりたい、やってしまう。
今度は違う結果になると思いたい。
ジョー・マキューの「嘘を信じている」と言うやつです。
お酒が入っていないACのクレイジーさが際立つとすれば、「違う結果にならなくてもかまわない」という優れて狂気な考えも普通にありで、そういう考えは飲み始めたらやめたくても止まらないと同じで、やり始めたら止まりません。
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ありのままを認めるのが難しいのは否認が強いと言うより助かりたくない、治りたくないという考えが強いと思います。
ステップをやらないとお酒を飲んで死んでしまうんだ、というのと同じで、ACもステップをやらないと生きていけなくなってしまうんだという一番最初の気づきのところです。
なにも難しくありません。
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何とかしないとならない。しかも、今までのやり方ではない方法でね。
助かりたいと思うのなら、助けてくださいと頭を下げなければなりません。
さあ、誰に頭を下げるんだ!?
by office-nekonote
| 2011-08-30 00:02
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